W swojej pracy terapeutycznej oraz seksuologicznej wykorzystuję terapię poznawczo – behawioralną oraz terapię EMDR. Bardzo często łączę obie formy psychoterapii tak, aby najlepiej i w jak najkrótszym czasie pomóc osobom, które do mnie się zgłaszają.

Psychoterapia EMDR jest metodą terapeutyczną, dzięki której leczy się trudne doświadczenia emocjonalne, a tym samym wpływa pozytywnie na obecny stan emocjonalny, leczenie zaburzeń emocjonalnych. Skrót EMDR oznacza „odwrażliwianie i przetwarzanie za pomocą ruchów gałek ocznych”. Odkrywcą tej metody jest Francine Shapiro, która zauważyła, że szybkie i powtarzające się ruchy gałek ocznych wpływają znacząco na obniżenie poziomu lęku u osoby, która przeżyła bardzo silny stres. Terapia EMDR jest metodą neuropsychoterapeutyczną, ponieważ oddziaływania terapeutyczne połączone są z bilateralną stymulacją używaną w celu stymulacji mózgowego systemu przetwarzania informacji. Dzięki tego rodzaju pracy dochodzi do przetwarzania sieci pamięciowych traumy (mózg emocjonalny) i sieci z obszaru pamięci świadomej (mózg poznawczy).